Activos y actividades de salud en La Zubia (Octubre 2018)

                               

            ACTIVIDADES

1-Taller Terapia Ocupacional y Fisioterapia para personas dependientes.

Lugar: Casa Pintá

Días: Lunes a viernes

Periodo: septiembre a julio.

Horarios: mañanas

Destinatarios: Personas dependientes según afectación funcional.

Responsables: Cristina Roldán Garzón/Lidia Morán Hervás

Teléfono contacto: 665241370/669593637

2-Taller de masaje terapéutico.

Lugar: Casa Pintá

Días: de lunes a jueves

Horario es de 17:00 a 21:00.

Responsable: Juan Ruiz Molina

Precio: 8€/30 minutos; 16€/60 minutos.

Teléfono: 651 646948.

 3-Centro de Información a la Mujer

Lugar: Centro de Igualdad y Derechos Sociales

Días: de lunes a viernes

Horario: de 9:00 a 14:00

Destinatarios: Mujeres

Responsable: Cristina López-Gollonet

Teléfonos: 958986064

4-Atención psicológica

Lugar: Servicios Sociales de Casa Pintá

Días: -Lunes, miércoles, jueves y viernes /Horario: de 10:00 a 14:00 horas.

-Martes /Horario: de 17:00 a 21:00 horas.

Responsable: Tomás Quirosa Moreno

Destinatarios: población general.

Teléfonos: 958591117/667736679

 5-Grupo de relajación y meditación. GRUSE (Grupos Socioeducativos)

Lugar: Centro de Salud

Días: Martes

Periodo:

Horario: de 9:30 a 11:00 horas.

Responsable: Antonia Fiol Alomar, Trabajadora Social Centro Salud.

6-Guadalinfo

Lugar: Casa de la Juventud

Días: lunes a viernes.

Horario: de 9:00 a 14:00

Responsable: Belén Polo Garvín

Destinatarios: población general.

Teléfonos: 667746387

 7-Actividades Área de Deportes.

Teléfono: 958890673

http://www2.ayuntamientolazubia.com/area-de-deportes/

 8-Piscina municipal

https://noticias.ayuntamientolazubia.com/horarios-de-la-piscina-cubierta-para-el-nuevo-curso/

 9-Actividades de La Zubia Voluntaria

Tienda Solidaria: C/ Escuelas, 2 (detrás del Centro de Empresas).

Recogemos y reutilizamos todo tipo de artículos de segunda mano en buen estado de uso para entregar directamente a familias usuarias de los Servicios Sociales  o para su venta en la Tienda Solidaria. Los beneficios obtenidos se destinan Íntegramente a la concesión de ayudas sociales

Horario: de lunes a viernes de 10:30 a 13:30 y jueves de 17.00 a 19:00. Teléfono: 676306510

Ropero: C/ Empedrado Bajo (antiguas escuelas)

Recogemos y reutilizamos ropa de segunda mano en buen estado de uso para donar a las personas que lo necesiten.

Horario: lunes y miércoles de 10:30 a 13:00. Teléfono: 622893771

Taller de español: Casa Pintá

Monitores voluntarios imparten clases de español a inmigrantes en horario a convenir entre ellos según necesidades.  Teléfono: 676306510

Acompañamiento de personas mayores o con discapacidades

Personas voluntarias  acompañan a personas mayores o discapacitadas que necesitan ayuda para caminar o realizar cualquier tipo de gestión fuera de su domicilio.

Horario: a convenir entre la persona voluntaria y la persona usuaria.

Teléfono: 676306510

10-Actividades Área Juventud

DANZA URBANA:

*Avanzado: LUNES Y MIÉRCOLES DE 17:30 a 18:30:

*Inicial: Viernes de 17:00 a 18:30

BREAK DANCE: Lunes y miércoles de 19:00 a 20:30

KUNG- FU: Martes y jueves de 18:00 a 19:0

TAICHÍ: Martes y jueves de 19:30 a 20:30

Teléfono: 958891076

Responsable: Lola Nieto Mancilla

11Itinerarios didácticos y proyectos con centros educativos y grupos que lo soliciten. Área de Turismo

Se detallan las rutas que conjugan el andar con la historia:

  1. Ruta de Patrimonio
  2. Sendero de la Prehistoria y Parque Natural de La Zubia
  3. Ruta del Agua
  4. Sendero Washington Irving de La Zubia
  5. Ruta de Mujeres en la Historia de La Zubia
  6. Recorrido La Zubia tras la Reconquista

Teléfono: 669316515/ turismolazubia@gmail.com

Responsable: Javier Peregrina, Área de Turismo.

12-Caminatas saludables.

Templete de la Música: Lunes

Pilarillo Carretera Cumbres Verdes: Jueves

Caminata familiar desde Pilarillo domingo

Horario: de 9:30 a 11:30 horas.

Responsable: Cándido Sánchez Zafra

Teléfono Contacto: 610521031

 

13- LA MÚSICA COMO TERAPIA: CORAL YÁJAR DE LA ZUBIA

-Ensayos  en la primera planta de la Casa Pintá todos los lunes de 20:00 a 22:00

-Abierta a la incorporación de nuevas voces. No se precisan conocimientos previos de solfeo pero es necesario cumplir unos requisitos mínimos de  habilidades musicales  a evaluar por el director de la agrupación y un  compromiso  de asistencia a ensayos y conciertos.

Contacto:

14-Scouts La Zubia

Facebook:   http://www.facebook.com/profile.php?id=100005226977095
Correo electrónico:   grupo@atalanta638.org
Teléfono:   640602420
Dirección:   Edificio Foro. Leñadores S/N. CP: 18140. La Zubia (Granada)
Coordinador/a: Jesús Soto

15-Taller de Memoria y Envejecimiento Activo

Lugar: Casa Pintá

Días: Jueves.

Periodo: febrero a junio (16 sesiones)

Horarios: 10:30-12:00 horas.

Destinatarios: Personas mayores de 60 años

Responsable: Tomás Quirosa (Psicólogo)

Teléfono contacto: 958591117

16-Escuela de Vida

Lugar: Casa Pintá

Días: Martes

Periodo: abril a junio (11 sesiones)

Horarios: 17:00-18:30 horas.

Destinatarios: Personas mayores de 18 años que han perdido calidad de vida debido al impacto de alguna enfermedad (fibromialgia, lupus, cáncer, fatiga crónica, diabetes, uso de la comida para reconfortarse) o por el malestar de eventos vitales estresantes (divorcio, muerte de un ser querido, pérdida de propósitos en la vida, etc.)

Responsable: Tomás Quirosa Moreno

Inscripción: Teléfono: 958591117

EMAIL: areabienestarsocialysalud@gmail.com

17-Huertos agroecológicos propios

El Ayuntamiento de La Zubia pone a disposición de los vecinos terrenos públicos para que puedan desarrollar su propio huerto agroecológico. Dispone de espacios en el Barrio de San Antonio (junto a la asociación de vecinos), en el Barrio de la Cañada de los Priscos (junto a la asociación de vecinos), en el Barranco de Corvales (junto al puente del barranco), en el Barranco El Pincha (junto a la residencia de mayores), y en el Camino de Gójar (junto al cementerio).

Más información:

https://noticias.ayuntamientolazubia.com/el-ayuntamiento-ofrece-terrenos-publicos-para-que-los-vecinos-puedan-tener-su-propio-huerto/

 

18-Clases de Chi Kung

Lugar: Local Asociación de Vecinos Barrio San Antonio

Día y horario: Lunes: de 19:00 a 21:00 H. Jueves: de 19:15 A 20:00 H.

Responsable: Jesús Vílchez

Teléfonos: 647763110

19-Curso “Consciencia: fuente de salud, bienestar y relaciones interpersonales saludables”

Lugar: Casa Pintá

Días: lunes

Periodo: octubre-enero

Horarios: 17:00-18:30 horas.

Destinatarios: Personas mayores de 18 años

Responsable: Marian Rivadeneira Ruiz

Inscripción: Teléfono: 958591117

EMAIL: areabienestarsocialysalud@gmail.com

 

 20-PROYECTO HÉRCULES-AMAZONA: MEJORA DE LA CALIDAD DE VIDA DE PERSONAS ENFERMAS DE CÁNCER

Lugar: Casa Pintá

DURACIÓN  (12 sesiones)

Responsable: Tomás Quirosa Moreno.

El diagnóstico y el tratamiento de una enfermedad con tantas connotaciones negativas como el cáncer suele llevar un impacto negativo en la vida de la persona afectada y su familia. Esto se traduce en una pérdida de calidad de vida y de abandono de los intereses y propósitos vitales. Pero con esfuerzo y  lucha el “héroe o la heroína” afectados por la enfermedad podrá conseguir, junto con la labor de cada equipo médico y sanitario, una calidad de vida para vencer los envites de la enfermedad.

Inscripción: Teléfono: 958591117

EMAIL: areabienestarsocialysalud@gmail.com

21-CUIDANDO A LA PERSONA CUIDADORA

Lugar: Casa Pintá

DURACIÓN  (12 sesiones)

Responsable: Tomás Quirosa Moreno.

El diagnóstico de una enfermedad crónica y la posible dependencia hacen que la persona afectada y su familia reciban el golpe de un tsunami de demandas y de cambios que alterarán por completo a quien dispensa los cuidados día tras día. A lo largo de 12 sesiones, junto con la colaboración de la enfermera de casos y la trabajadora social especialista en dependencia, se ofrecerá una ayuda psicológica que permitirá a las cuidadoras tener herramientas de autocuidado, que harán más llevaderos la sobrecarga y el estrés.

Inscripción: Teléfono: 958591117

EMAIL: areabienestarsocialysalud@gmail.com

22-Actividades programadas por la Asociación Cultural y Deportiva Al borde de lo Inconcebible (más información en 610 631 859 y  www.alborde.org)

ACTIVOS

1-Circuito rural circular “Verea del Martes” con preferencia para personas que quieran caminar o correr.

Lugar: Vega de La Zubia, comienza en C/Cájar.

Longitud total: 3 kms.

Sin horarios 365 días del año.

2-Circuito rural circular con preferencia para personas que quieran caminar o correr equipado con aparatos de gimnasia.

Lugar: En el parque periurbano del polígono Industrial el Laurel.

Longitud total: 1 km.

Sin horarios 365 días del año.

3-Circuito de campo a través “Cantina del Rute” con preferencia para personas que quieran caminar o correr.

Lugar: Se accede por el camino que lleva al cortijo Corvales (pasado cuartel Guardia Civil)

Longitud total: 2 km.

Sin horarios 365 días del año.

4-Circuito del Parque de las Canteras para personas que quieran caminar o correr equipado con aparatos de gimnasia y zonas de recreo para niños.

Lugar: parque periurbano situado en las antiguas canteras de La Zubia.

Sin horarios 365 días del año.

5-Parques con aparatos de gimnasia

-Parque de la Encina

-Plaza Andalucía

-Parque El Castillo

-Parque Polígono Industrial

-Parque Cañada de los Priscos

-Parque La Herrería

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